Nettoyer sa peau tout en douceur [Green & Vegan]

Depuis plusieurs années ma peau est plus que capricieuse, j'ai appris à la connaître et surtout après de multiples essais, je pense enfin avoir trouvé les bons gestes pour nettoyer ma peau sensible, réactive et acnéique. J'ai découvert il y a quelques années la méthode du Millefeuille que Sonia détaille très bien sur son blog.  Avant ça, j'ai souvent zappais l'étape démaquillage, je passais directement au nettoyage, j'ai malmené ma peau pendant de nombreuses années, car à l'époque je me maquillais tous les jours avec des fonds de teint certes non comédogène mais qui étaient bien cracra. Alors oui, je nettoyais bien ma peau mais sans faire l'étape indispensable du démaquillage.

Tout au long de la journée, la peau accumule des impuretés, des saletés , de la poussière, des polluants surtout en ville, et même si on ne maquille pas. Pour en être sûr, le test est simple, un jour où vous n'avez pas appliqué de maquillage, passer donc un coton humide sur votre visage et vous serez bien étonné de voir le résultat... L'eau et le savon ne permet pas de dissoudre totalement tout ce qui s'accumule sur notre peau et qui à terme encrasse la peau (Bonjour les imperfections...).

D'où l'importance de démaquiller sa peau et d'opter ensuite pour un nettoyage de sa peau, le tout en douceur bien sûr, on n'a pas envie d'agresser sa peau pour qu'elle réagisse en produisant plus de sébum, parce que là on peut aussi dire bonjour aux boutons. Vu comme ça ce n'est pas facile de trouver le seul milieu, il faut bien regarder comment la peau réagit.

Après plusieurs années de test, oui oui on parle en années, je vous dévoile ce qui fonctionne sur ma peau (bon j'ai toujours des boutons à l'aube de mes 30 ans "peau pourrie à la vie à la mort", la faute aux hormones et à la foodporn (oui oui même en étant vegan on peut manger de la foodporn bien grasse et bingo, t'as tiré le gros lot sur ta face...faudrait d'ailleurs que je me calme sur ce point là...). Donc, malgré ça et quelques cicatrices récalcitrantes, je peux quand même dire que ça va mieux.

Personnellement, j'ai diminué la fréquence des nettoyages avec ma mousse, j'utilise des hydrolats pour  tonifier ma peau, je démaquille avec des huiles, et surtout je tapote, jamais je ne frotte, très grande importance pour les peaux sensibles, sinon tu agresses ta peau. Oublie vite ce geste destructeur.  Au début, je suivais à la lettre le layering qui est :

• démaquillage à l'huile
• nettoyage
• lotion
• sérum
• contour des yeux
• crème

J'avoue que ça fait pas mal de produits et quand on essaie de consommer mieux et réduire sa consommation, on se rend vite à l'évidence, autant tenter de réduire cette liste au minimum. 

Ma petite méthode à moi ça donne ça:

• démaquillage à l'huile
• nettoyage ou hydrolat 
• crème

Le démaquillage: 

Pour cette étape, j'ai testé plusieurs produits, à savoir la gelée Denovo (qui d'ailleurs n'est pas vegan, elle contient de la propolis), l'huile démaquillante Melvita et diverses huiles végétales et je dois avouer que je préfère le démaquillage avec l'huile végétale de coco. Son efficacité est redoutable, son odeur ennivrante et son rapport qualité/prix excellent. Je n'ai pas trouvé mieux, sans parler de la texture plus qu'agréable, un délice à utiliser, un petit moment de douceur le soir avant d'aller se coucher, tous les soirs j'ai même hâte de faire cette étape alors qu'avant je zappais certains soirs par flemme (oui vous pouvez me jeter des cailloux...). Je prends toujours une huile bio, vierge, pressée à froid et non raffinée. J'adore prendre une petite noisette d'huile de coco et sentir l'huile fondre sous mes doigts tout en dégageant cette odeur de noix de coco. Je démaquille délicatement mon visage en effectuant des petits mouvements circulaires, bon par contre on oublie de suite le côté glamour, parce que les yeux de panda avec le mascara bien noir c'est tout sauf sexy. Pour éliminer toutes les traces d'huile et de maquillage, je mouille avec de l'eau chaude jamais brûlante, une petite débarbouillette que j'utilisais à la base pour débarbouiller le visage et les mimines de mes loulous après les repas. Le format est parfait pour le visage, la micro-éponge de bambou est toute douce et parfaitement adaptée à cet usage.  J'applique cette débarbouillette et l'eau tiède couplée à la micro-éponge de bambou permet de piéger les résidus. Les huiles pénètrent plus profondément dans l'épiderme pour désincruster les impuretés, contrairement au nettoyant aqueux qui eux restent en surface. Comme l'huile fait très bien son job, j'ai décidé de diminuer ma routine pour les jours où je n'ai pas appliqué de maquillage. Je réitère jusqu'à ce que la débarbouillette soit blanche.  Pour info, depuis que j'utilise cette méthode, j'ai d'ailleurs moins de points noirs.

Le nettoyage:

Pour les jours sans maquillage:

J'utilise un hydrolat (absent sur les photos, j'ai fini mon dernier flacon), cette méthode ultra douce pour la peau est très adaptée aux peaux sensibles, on peut en plus choisir un hydrolat qui sera adapté à sa peau en fonction du soucis du moment (déshydratation, peau grasse/sèche, acné, rougeurs,...). Les peaux sèches pourront utiliser un hydrolat de bleuet, fleurs d'oranger, hélichryse allemande, lavande vraie, rose de damas... , les peaux mixtes un hydrolat de fleurs d'oranger, hamamélis, laurier noble, verveine odorante..., les peaux grasses un hydrolat de citron, cyprès, menthe poivrée, genévrier..., les peaux acnéiques un hydrolat de tea tree, ledum, thym à linalol, cyste ladanifère... , les peaux sensibles un hydrolat de carotte, rose de damas, fleurs d'orange... J'ai opté pour un hydrolat de camomille romaine.

Je préfère appliquer mon hydrolat avec un coton lavable que j'ai fais moi-même avec une face en molleton de bambou et une face en velours de bambou. Deux tissus ultra doux pour la peau et parfait pour ma peau capricieuse. Je passe doucement le coton sur mon visage. J'opte quand je le peux pour des flacons sans pulvérisateurs comme je ne l'ai utilise plus, le format sans est souvent moins cher et surtout j'évite les hydrolats qui contiennent des ingrédients conservateurs qui ne sont pas nécessaire. Je préfère mettre mon hydrolat au frais pendant l'été plutôt que de rajouter des ingrédients qui ne sont pas indispensable.

Pour les jours avec maquillage:

J'opte alors pour un nettoyage plus costaud mais tout en douceur avec un nettoyant ultra doux. En ce moment j'utilise la mousse nuage céleste de Cattier. Cette mousse sans savon à la rose et au bleuet respecte très bien ma peau sensible et réactive tout en nettoyant ma peau. Ma peau est douce après, l'odeur fleurit est très agréable, on reste sur un geste tout doux, grâce à sa texture aérienne déjà et aussi par la non présence de savon. J'applique la mousse sur mon visage humidifié et là j'utilise ma brosse Clarisonic MAIS avec son embout Cashemire pour les peaux sensibles, les poils sont tout doux et tout long, par contre Clarisonic n'est pas vegan comme la marque appartient au groupe L'Oréal. Et concernant les poils ils sont en fibre de soie??? Donc logiquement qui dit soie dit vers à soie... je vais me renseigner sur le sujet pour avoir une réponse.  

Depuis que j'utilise cette brosse, ma peau est nettement plus douce mais avec l'embout adapté à ma peau et surtout en effleurant doucement la brosse sur ma peau, je ne frotte pas, je ne gratte pas, j'effleure tout en douceur ma peau et elle me le rend bien pour le moment. Certes je ne l'utilise pas tous les jours, je préfère jouer la carte de la sécurité et j'aimerais éviter d'agresser ma peau et en plus comme je ne me maquillage pas tous les jours, j'estime qu'il n'est pas nécessaire de faire cette étape tous les soirs. Alors 3/4 fois par semaine, c'est largement suffisant. 

Avant de tester cette mousse que j'aime beaucoup, j'utilisais un savon Massada mais je n'aime pas le résultat sur ma peau, après elle est sèche, elle tiraille et gratouille et ça c'est avec tous les savons qu'ils soient doux ou non, sans savon ou non. Du coup j'ai abandonné cette solution, qui pourtant est économique et permet de réduire ses déchets. Mais bon, il faut aussi savoir écouter sa peau et la mienne n'aime pas.  Le seul qui m'a à peu près convenu sans être pour autant extraordinaire c'est le savon d'Alep mais l'odeur me rebute à terme. J'aime des odeurs plus fleurit quand même.  

Et vous, comment démaquillez-vous votre peau?  

Ma routine de soin visage bio go green [Hiver 2016]

Bonjour, bonjour, l'hiver est là même si certains jours il fait encore bon.  Le matin en allant à l'école on sent bien le froid qui pique les joues. Heureusement que j'ai ma panoplie anti-froid (une grosse parka avec une énorme capuche et une écharpe XXL tricotée avec amour par ma maman).  Bon certes on ne voit plus mon visage mais au moins je n'ai pas froid. Moi frileuse, non du tout !!!

Depuis plusieurs années, ma peau est une misère, surtout depuis que j'ai stoppé les hormones avec la pilule qu'on m'avait prescrit très jeune vers 13 ans à cause de mes imperfection/boutons qui gâchent la vie quand on est ado. Et Androcur quelques années plus tard pour tenter d'éradiquer ce satané acné, alors certes c'est efficace sur le moment mais je n'avais plus de règles, une humeur de dogue  (bon ça j'avoue certains jours c'est encore le cas, personne n'est parfait...)  et après des années d'arrêt j'ai depuis la peau sèche, déshydratée avec en prime quelques imperfections, des rougeurs, cicatrices le tout sur un fond bien pâlichon.  Mais ça ça vient plutôt de mon taux fer bas que je me traîne depuis des années. 

Bref, j'ai toujours une peau de crotte malgré mes efforts pour avoir quelques choses de présentable. En ce moment le plus embêtant, reste quand même qu'avec le froid j'ai extrêmement mal, ma peau se coupe littéralement, surtout sur les mains.

+ ROUTINE du MATIN + 

• Je lave toujours ma peau avec une petite débarbouillette (que je fais moi-même avec une face en micro-éponge de bambou Oeko Tex qui permet de désincruster en douceur les impuretés qui ont pu se mettre sur la peau durant la nuit) à l'eau tiède, histoire de réveiller doucement la peau. Comme pour ma routine de cet automne.  

• Après avoir bien rincer ma peau, je vaporise de la brume d'eau thermale Jonzac. Elle est très agréable et ma peau la tolère vraiment bien.

• J'enchaîne avec l'huile confort absolue à l'Amande de Weleda, cette huile n'est pas fofolle, elle diminue ma sensation d'inconfort mais pas dans la durée, en fin de matinée ma peau est déjà inconfortable.  Elle n'apaise pas plus que ça et je n'ai pas eu l'impression qu'elle renforçait ma peau comme l'annonce Weleda.  La peau n'est pas plus lisse ou plus douce, juste nourrit mais ça ne dure pas.  Je l'ai testé en démaquillant et je n'aime pas. 

• Niveau crème de jour, j'ai pris la même gamme que l'huile, la crème confort absolue à l'Amande de Weleda, et comme l'huile l'effet n'est pas du tout top. Loin de là, la crème est sensée avoir une texture riche et ben franchement je ne trouve pas du tout, à côté de la crème Divine de Lift Argan c'est du pipi de chat.  Je suis obligée d'en mettre une belle (grosse) couche pour avoir la peau à peu près présentable.  Elle ne réduit pas du tout les sensations d'inconfort, heureusement que j'utilise l'huile avant. Pour ma peau ultra sensible, réactive, sèche et déshydratée je suis obligée d'avoir ce combo, sinon en utilisation seule elle est complètement inefficace. Bref, je me force à finir le tube et je change, d'ailleurs gros dilemme car j'adore la crème Divine de Lift Argan mais depuis qu'ils ont décidé de commercialiser leurs produits en Chine et donc forcément qui dit commercialisation en Chine dit test sur animaux je suis assez mitigée, la crème est extra mais l'éthique de la marque bof bof... [Si par miracle, quelqu'un connaît une crème similaire bio, vegan et qui ne commercialise pas ses produits en Chine sans avoir à donner un rein accessoirement, je suis toute OUI]. 

Après c'est l'étape du maquillage, il va d'ailleurs falloir que je vous en parle, je vais essayer de tester le fond de teint minéral d'Alima Pure si j'arrive à trouver the teinte et ça c'est pas gagné. Je vais devoir commander des échantillons pour checker les teintes.  

+ ROUTINE du SOIR +

• Le soir, j'aime ce petit moment cocooning où je me démaquille avec mon huile de coco Bio (acheté au rayon bio de mon supermarché, à la base pour la cuisine) et puis un jour j'ai tenté cette huile pour le démaquillage et oh miracle, j'adore !!! Cette texture douce, qui fond entre les mains, cette odeur de coco divine, son efficacité redoutable même sur les mascaras waterproof. Bref, je suis conquise. Je vous conseille une huile bio et idéalement en pot en verre c'est nettement plus simple que dans un flacon pour l'utiliser, on prélève une petite quantité dans le pot avec ses doigts bien propres (histoire de ne pas mettre pleins de bactéries dans son pot) et on applique en massant doucement sur le visage en insistant plus longuement sur les lèvres et les yeux en cas de maquillage.  Pour enlever l'excédent d'huile et toutes les impuretés présentes sur ma peau j'utilise toujours une débarbouillette avec de l'eau chaude, pour bien éliminer toute l'huile. L'avantage de cette débarbouillette c'est que grâce à sa couleur claire on voit bien s'il reste du maquillage et surtout du fond de teint sur la peau.  On peut en trouver chez Les Tendances d'Emma. Jamais testé personnellement mais j'en entends beaucoup de bien.  

• Ensuite je nettoie ma peau avec la mousse nuage céleste de Cattier, elle nettoie vraiment bien, on a bien une sensation de propre le tout sans agresser la peau, elle ne décape pas ma peau sensible. Sa mousse est très agréable et ultra légère, une pression suffit pour tout le visage. J'avais lu qu'au bout de quelques utilisation, la mousse devenait liquide et ben pas du tout pour le moment. Le nettoyage est doux et sans savon. Par contre, elle contient des protéines de blé, donc attention en cas d'intolérance au gluten, je sais que mes deux loulous sont aussi sensibles avec le contact. Elle débarrasse bien la peau de cette sensation de gras qui persiste après avoir passer un coup d'eau sur mon visage avec l'huile de coco.  L'odeur est très agréable, un peu fleurit grâce à la rose et le bleuet, nettement mieux que mon dernier nettoyant Phyt's (j'en parle dans ma dernière routine). 

• Un soir sur deux, j'utilise toujours la brosse nettoyante Mya 2 de Clarisonic. On ne change pas une équipe qui gagne, cette brosse nettoie en profondeur la peau sans l'agresser, le tout avec un embout Cachemire, faut pas oublier que j'ai la peau ultra sensible. J'ai remarqué que les périodes où je zappe cette étape, les boutons sont plus nombreux.  [Calculette power] 

• Après avoir bien rincer ma peau, je vaporise de la brume d'eau thermale Jonzac. Elle est très agréable et ma peau la tolère vraiment bien. Mais l'éthique de la marque laisse à désirer, c'est le même laboratoire que Lift Argan. Je pense que je vais me tourner vers des hydrolats bio sans rajouts dedans.  

•  Et le soir, j'ai complètement changé ma routine par rapport à cet automne, il me fallait quelque chose de plus costaud. Je ne mets plus de crème hydratante, j'utilise un combo assez intéressant sur ma peau. J'applique en couche assez épaisse un bon masque hydratant qui n'est malheureusement pas bio, le masque apaisant  hydratant d'Avène, en version bio il y a aussi celui de Jonzac mais toujours cette éthique. Avant de l'appliquer sur mon visage, je mets 1 à 2 gouttes (pas plus) d'huile essentielle de Néroli. Le masque en lui même est top pour apporter du confort à la peau, les irritations sont vraiment calmées, ma peau est moins réactive le matin quand j'applique de l'eau dessus. Je laisse le masque toute la nuit sur mon visage, le matin ma peau a tout bu, je l'applique quelques heures avant de me coucher comme ça le produit ne se perd pas sur ma taie d'oreiller (taie d'oreiller que je change régulièrement, car en cas d'acné sur les joues pensait à changer au moins tous les deux jours votre taie et aussi à bien nettoyer votre téléphone, vous m'en direz des nouvelles). Je fais cette routine depuis plus d'un mois et j'ai rajouté l'huile essentielle de Néroli depuis plus de 2 semaines et ma peau est nettement plus jolie, moins d'imperfections, plus souple, moins de rougeurs et les cicatrices sont moins nombreuses. Et puis cette odeur de Néroli (fleur d'Oranger) est juste divine. Par contre, le prix est onéreux, dans ma petite boutique bio il faut compter 22€ le flacon de 2 ml soit 100 gouttes environ. D'où la nécessité d'avoir la main légère !!!  La prochaine fois j'investisse dans le format au dessus, car elle est vraiment magique, je pense qu'en cure encore quelques semaines ma peau sera nettement mieux. 

Attention avec l'huile essentielle de Néroli, car comme toute huile essentielle il faut être prudent.  Ne pas utiliser chez l'enfant de moins de 3 ans, chez la femme enceinte et allaitante. Ne pas utiliser pure. Et toujours demander l'avis d'un professionnel.  Je ferais un article complet sur le sujet.  

Je crois que je vais aller voir une naturopathe pour aider ma peau à se refaire une santé et puis ça ne fera pas de mal pour le reste aussi. Mon taux de fer  plutôt bas (que je traîne depuis des années, même quand j'étais omnivore, j'avais déjà le même soucis) doit aussi être en cause pour ma peau sèche et complètement déshydratée. Et merci les règles abondantes.  

On va refaire une cure de spiruline et se gaver de galettes de lentilles corail ... 

Ma routine de soin visage BIO [ Automne 2015 ]

Bonjour, on se retrouve aujourd'hui pour un article différent, aujourd'hui on parle beauté et plus particulièrement de ma routine de soin pour cet Automne voire limite Hiver, car en Auvergne il fait très froid (4° en moyenne en ce moment, ça pique grave!!!) et la peau le ressent...

Concernant ma peau, j'ai toujours eu une peau "pourrie", d'abord grasse avec imperfections étant jeune ado, puis mixte et maintenant sèche avec en plus une grande sensibilité, des rougeurs et déshydratation à gogo... Je vends du rêve, n'est-ce pas. Bref, voici ma routine, axée sur des produits bio, le plus possible vegan et avec un semblant de "mille-feuille" ou "layering". 

+ ROUTINE du MATIN +

• Je lave ma peau avec une petite débarbouillette (que je fais moi-même avec une face en micro-éponge de bambou Oeko Tex qui permet de désincruster en douceur les impuretés qui ont pu se mettre sur la peau durant la nuit) à l'eau tiède, histoire de réveiller doucement la peau. 

• J'enchaîne ensuite sur le gel d'aloé vera Lily of the desert (♡). J'adore ce gel d'aloé vera, il hydrate, calme les peaux sensibles, diminue les rougeurs et les cicatrices et rend la peau plus souple et douce, attention à ne pas avoir la main lourde sinon vous aurez un effet "peau en manque d'eau". Je l'achète dans une petite boutique bio dans ma ville mais vous pouvez le trouver sur le net. Son avantage il a un peu de conservateurs, qui permet de pouvoir le conserver hors du frigo sans avoir de risque de prolifération de moisissures comme avec celui d'Aroma Zone qui est trop sensible.

• Puis la crème hydratante, c'est celle de jour Fun Ethic "Avoir 20 ans". Elle hydrate vraiment bien, en été elle convenait parfaitement à ma peau mais là avec le froid qui revient, elle n'hydrate plus assez, il faut que je trouve une crème plus nourrissante. Pour celles qui sont curieuses, voici le test complet de la crème. 

+ ROUTINE du SOIR +

• Je démaquille ma peau avec l'huile lactée démaquillante de Melvita. Elle sent bon la rose grâce à l'huile essentielle de rose de Damas, elle fait bien son boulot, elle est douce pour la peau par contre elle pique un peu les yeux sensibles, c'est son seul bémol. Car elle vient à bout des mascaras waterproof. Son plus contrairement à une huile végétale simple comme l'huile d'avocat, de coco qui peuvent être utilisées pour le démaquillage, celle-ci se transforme en lait au contact de l'eau et c'est vraiment très agréable, très cocooning, parfait à cette période de l'année. Pour enlever l'excédent d'huile et toutes les impuretés présentes sur ma peau j'utilise une débarbouillette avec de l'eau chaude, pour bien éliminer toute l'huile. L'avantage de cette débarbouillette (à la base elle est destinée aux enfants), grâce à sa couleur claire on voit bien s'il reste du maquillage et surtout du fond de teint sur la peau.  

• Je nettoie ensuite ma peau avec la mousse faciale Phyt's. Elle nettoie bien en douceur et élimine les dernières impuretés, Phyt's indique qu'elle permet de dissoudre les "bouchons noirâtres" de sébum incrustés dans l'épiderme, pour faire plus simple, elle serait efficace sur les points noirs, je n'ai pas vu de différences flagrantes (mais j'ai la chance de ne pas trop en avoir).  L'odeur de la mousse est agréable, une odeur de naturel pas de chimique avec Phyt's.

• Un soir sur deux, j'utilise en plus la brosse nettoyante Mya 2 de Clarisonic. Plus besoin de présenter cette brosse "magique" qui nettoie en profondeur la peau tout en douceur. J'utilise un embout Cachemire avec ma peau sensible je ne veux pas tester l'effet "rebond". On sent vraiment que la peau est nette et ça fait du bien.

• Après avoir bien rincer ma peau, je vaporise de la brume d'eau thermale Jonzac. Elle est très agréable et ma peau la tolère vraiment bien. 

• Je remets du gel d'aloé vera de Lily of the Desert. Toujours en ayant la main légère, sinon vous aurez une sensation très désagréable sur la peau. 

• Et enfin, j'applique en couche fine le masque  "Vivre ses 30 ans" de Fun Ethic en guise de masque-crème que je laisse poser toute la nuit. Le matin, le masque a été complètement absorbé par ma peau plus qu’assoiffée.  La peau est repulpée, douce. Son mini prix est un atout et en plus on le trouve dans la plupart des grandes surfaces.  Comme la crème, voici le test complet.  

• Deux fois par semaine, je change de masque en prenant un masque plus costaud, le masque Aqua Phyt's Hydra'Gel. Ce masque est magique, l'acide hyaluronique d'origine végétale est un "piège à eau", il restaure l'hydratation de la peau, booste l'élasticité. La peau est réhydratée, souple, fraîche. Et on peut appliquer ce masque sur le contour de l’œil et ça il faut l'avouer c'est vraiment bien.  Je ne suis pas fan de son odeur qui je trouve "pique" un peu. Et le bémol c'est son prix plus de 20€ pour 40 ml.  

J'ai essayé de diminuer ma routine soin, je prend plus de temps le soir et puis il faut éliminer le maquillage de la journée et toutes les impuretés, même si mon make up est minimaliste (teint et mascara). Et pour aider ma peau déshydratée, je bois beaucoup d'eau, de tisane et jus de fruits/légumes mais malgré ça ma peau est toujours assoiffée. Je crois qu'il faut que je me fasse une raison, j'ai toujours eu la peau comme ça avec une nette déshydratation depuis mes traitements oraux anti-acné et ça restera toujours comme ça. 

Article non sponsorisé.